サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回はサッカー初心者の悩み「ドリブル突破ができない」を克服するトレーニングをご紹介します。
試合中は、相手の動きを見てドリブル突破を仕掛けることがあります。ただし、どんな場面でもドリブル突破を目指すのではなく、突破が無理そうならやり直すという判断も大事です。
しかし、初心者のうちはドリブル突破をすることだけでなく、やり直しの判断をすることも難しいもの。
今回は、広いスペースがなくても親子で遊びながら、ドリブル突破のしかたと、突破できないときのやり直しが身につくトレーニングを紹介します。
▼目次▼
00:00:13 今回のテーマ発表
00:00:25 試合中、ドリブルで相手を突破するのか、やり直すのかを判断するのが大事
00:00:44 トレーニングの説明 ３つの目印を置き、親子で対面して立つ。子どもがパスを送り親からリターンパスをもらったらスタート。親は手で転がしてもOK。親はDF役として子どもの進路をふさぎ、子どもは前方の目印いずれかにドリブル突破する。
00:01:23 トレーニングのポイント 相手の動きをよく見て、ドリブル突破が無理そうなら逆の目印を目指して方向を変える。思い通りにプレーできなかった場合は、スタート地点にドリブルで戻る
00:02:09 トレーニング 前方どちらかの目印を目指してドリブル。親がDF役となりボールを奪いに来るのでドリブルで突破。難しそうならやり直して再度組み立てなおす
00:02:58 まとめ
このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合の中でドリブル突破を仕掛けるのかやり直すのかの判断ができるようになります。
ぜひ親子でチャレンジしてみてください！
サカイク練習メニュー
https://www.sakaiku.jp/training/
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