【プロテインなし】海外サッカー選手22歳 | 自炊 | フル食ルーティン🇯🇵🇮🇳🇦🇲 #インド料理#アルメニア料理【Vol.15】

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ご視聴いただきありがとうございます。アルメニアについてすぐのまだ食料も揃ってない中で最低限栄養を摂れる食生活、フル食をお見せしました!プロテインはまだ買ってないのでプロテインなしで食事からのみタンパク質を摂ってます。現在登録者250名!ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!超喜びます!

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みやじま ゆづき(22歳)
【サッカー経歴】
アルビレックス新潟ユース➡︎アイデンティみらい➡︎モンゴル元1部、現2部➡︎アルメニア2部➡︎モンゴル1部➡︎現在フリー

日本の社会人関東2部やモンゴル、アルメニアなどでサッカー選手してます(アマチュアとプロの経験あり)
▷サッカーで月100万稼ぐ。
▷将来は大社長になる。

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2:06 試合前軽食
2:32 昼食
4:17 夕食
7:06 夜食

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動画編集とサッカーと格闘技ちょっと出来ます。

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